Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:50 

Мы коснемся земли и к нам вернется рассудок

15:49 

М Цветаева


22:18 

Take a picture of your studying based on each daily topic, and don’t forget to tag me in your posts (@intellectus or #intellectus)! I’ll check it out if I see that I’ve been tagged. Enjoy!

day 1: show off your bullet journal/calendar/planner!

day 2: try out a new study method (ex: foldables, mind maps, flowcharts)

day 3: use a printable! here are some nice ones: x, x, x, x, x

day 4: post your favourite pens!

day 5: books are the best! take a photo of your current love or an old favourite

day 6: try out a new study space and photograph it

day 7: be healthy! take a photo with your water bottle or a snack

day 8: add to your work with sticky notes and take a photo

day 9: show your annotations or how you mark up readings!

day 10: tidy up your normal study space and share a pic

day 11: post notes from your hardest class!

day 12: study online and post a pic (duolingo, quizlet, memrise)

day 13: make some flashcards and show them off!

day 14: use a new colour scheme and share it

day 15: write out your favourite motivational quote and photograph it!! keep

23:30 

29 человек моего счастья

Полтора месяца практики - это одно из самых лучших и веселых событий в моей жизни. Эти полтора месяца прошли, как полторы недели(. Эта практика многому научила такому , чему не научат нигде(-в каком бы отличном университете ты не учился бы) Если раньше я считала, что составленные мною планы- конспекты по лит-ре и языку - отличные, то только на практике ты понимаешь и видишь что они ничто) и что в них очень много изъянов. Но это прекрасно) Когда я шла в гимназию - я очень волновалась - но когда я зашла в 7-А и увидела учеников этого класса - мои страхи и тревоги, и боязнь моментально испарились) Это так прекрасно)- люди сразу интересуются тобой и многое спрашивают - им многое интересно) и они открыты для общения. Они начинают принимать тебя- но это не означает, что они тебя уже приняли. В первый же день мы с ними подружились)- с ними очень легко подружиться - главное самому этого хотеть и они почувствуют и найдут эту нить или волну))))- и вы начнете взаимодействовать) Да, вам не все сразу будут доверять и открываться - но и это прекрасно)- это нормально).Ты узнаешь их на уроке постепенно и на переменах. НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОВТОРЕНИЙ!!! каждый раз каждую минуту и каждый миг - они разные и если этот урок прошел безупречно, то это не значит, что также пройдут остальные уроки - но в этом и состоит суть прекрасного и не стоит обижаться на них только за то, что они шумят и веселятся на уроках или если они сорвали вам урок - срывайте и веселитесь с ними вместе) - вот что дала мне эта практика)и я понимаю, что я без этих прекраснейших людей не смогу теперь жить)- я буду все время за ними скучать). И как бы я не соскучилась за своими друзьями из института - но я не хочу возвращаться в универ ! Я не хочу уходить из этого класса)Это самые лучшие и творческие и веселые личности))Я их безумно люблю)мне очень приятно было с ними и веселиться, и учиться))))) Я всем желаю таких учеников)это самые лучшие ребята в мире!

20:21 

ЗДОРОВЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ☀🔆 ВО СКОЛЬКО НУЖНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ 🔆

Все мы живём под Солнцем, но не многие знают, насколько сильно оно влияет на любого из нас. В каждую минуту времени в организме человека протекают определённые процессы, которые тесно связаны с фазами движения Солнца. Никто не в силах что-либо изменить в деятельности Солнца, но каждый из нас может выбрать для себя здоровый режим дня, при котором оно будет действовать на вас только положительно.

Начнём с самого начала. Двенадцать часов ночи – это та отметка, при которой Солнце находится в самой нижней своей точке. В это время организм должен быть в состоянии максимального покоя. Ещё в древних ведах говорилось о том, что взрослому человеку в возрасте от 18 до 45 лет нужно спать в среднем шесть часов. Лучшим временем для сна считается период с 21:00 до 3:00 ночи. Есть варианты, с 22:00 часов вечера до 4:00 утра, либо с 20:00 вечера до 2:00 ночи. Учитывать нужно одно, что каким бы образом не складывались ваши обстоятельства, но с 22:00 вечера до 2:00 ночи спать нужно обязательно, эти часы сна невозможно заменить отдыхом в другое время.

Почему же именно в 21:00 или 22:00 нужно организовывать отход ко сну? Дело в том, что наш разум и ум отдыхают активнее всего с 21:00 до 23:00. Пренебрегая этой информацией, то есть ложась спать после 23:00 часов вечера человек рискует своими умственными способностями и разумностью. Они постепенно начинают снижаться при таком режиме отхода ко сну. Происходит это незаметно и постепенно, поэтому многим людям трудно заметить в себе такого рода изменения. Первые признаки снижения активности ума и разума: - снижена концентрация внимания; - усиливаются вредные привычки; - уменьшается сила воли; - желание больше спать, есть и конфликтовать. Долго повторяющийся поздний отход ко сну приводит в дальнейшем к чрезмерной психической напряжённости и хронической психической усталости. Часто появляется склонность к повышенному артериальному давлению, цвет лица становится землистым, взгляд тусклым и уставшим, головные боли. В том случае, если вы не спите с 23:00 до 1:00 ночи, то у вас страдает жизненная сила, которая циркулирует в организме. Впоследствии происходит нарушение нервной и мышечной систем. Если несколько дней подряд не поспать в это время суток, то результат такого позднего отхода ко сну вы ощутите сразу. Проявляется это в физической и психической разбитости, пессимистичном настроении, вялости, тяжести во всём теле, снижении аппетита.

Человек, бодрствующий с 1:00 до 3:00 ночи, не даёт возможности отдохнуть своей эмоциональной силе. Он становится агрессивным и чрезмерно раздражительным. Безусловно, нельзя исключать тот факт, что каждый из нас имеет свою индивидуальную потребность во сне. Она напрямую зависит от возраста и соблюдения режима дня. Чем старше человек, тем меньше часов ему требуется для сна, хотя если постоянно нарушать здоровый режим дня, то потребность во сне всегда будет высокой. Сфера деятельности и конституция человека также являются факторами, влияющими на длительность сна. В том случае, когда деятельность человека связана с сильным нервным напряжением, суетой, то ему положено спать не менее семи часов, при этом подъём не позднее 4:00-5:00 утра. Есть варианты, спать восемь часов, тогда подъём в 5:00 -6:00 утра. Но какой бы случай мы не рассматривали, имейте в виду, что отход ко сну после 22:00 часов вечера вреден как для физического, так и для психического здоровья.

🌛 Итак, делаем вывод из вышеизложенного: - спать нужно в среднем 6 часов; - лучшее время для сна с 21:00 до 3:00 часов ночи; - крайне вредно ложиться спать после 22:00 вечера. Хотим мы этого или не хотим, верим или не верим, но Солнце влияет на нас каждую секунду. Соблюдая здоровый режим дня, мы живём в согласии со своей природой, мы гораздо больше успеваем, мы чувствуем себя намного бодрее. В следующей статье мы рассмотрим влияние времени подъёма на нашу жизнь и здоровье.🌛

20:21 

16 СОВЕТОВ, КАК ОБУСТРОИТЬ ДОМАШНЮЮ БИБЛИОТЕКУ

1. Перед тем как проектировать библиотеку, измерьте рулеткой уже существующие полки: количество книг проще всего исчислять в погонных метрах! Когда вы поймете, сколько метров литературы у вас накопилось, вам будет проще выбирать новые системы хранения.

2. Если в вашей библиотеке много альбомов большого формата, необходимо предусмотреть в шкафах выдвижные полки, как у секретера, на которые можно положить альбом и полистать его: держать тяжелый фолиант на весу неудобно.

3. Выбирая систему хранения, учитывайте вес книг. Распространенная и очень опасная ошибка — поставить у стены диван, а над ним повесить двухметровую книжную полку без дополнительных опор. Такая конструкция просто не выдержит груза знаний!

4. Застекленные полки или открытые? Дело вкуса. За стеклом книги меньше пылятся, но психологически и визуально менее доступны. Если ваш выбор — застекленные системы хранения, имейте в виду, что самая удобная конструкция дверей — это дверки-слайдеры, которые убираются в горизонтальные пазы в полках.

5. Удобны перенастраиваемые полки, которые можно переставлять, меняя их высоту. Для библиотеки, которая живет и развивается, это оптимальный вариант. Подобные модели выпускаются как фабриками, специализирующимися на классике, так и дизайнерскими марками.

6. Для хранения книг можно задействовать не-обычные места, например, под консольными столиками или под подоконниками. Мыслите нестандартно!

7. Для библиотеки искусственное освещение предпочтительнее естественного. Ультрафиолет и вообще яркий свет пагубно влияют на бумагу. В то же время, чтобы не портить зрение, важно предусмотреть продуманное общее и местное освещение из нескольких источников.

8. Удобные лесенки-приступочки — необходимая деталь интерьера библиотеки. Ведь в идеале шкафы должны доходить до потолка — тогда они вместительны и выглядят красиво. Очень практичны трансформеры — лесенки, которые можно использовать как стул. Но если высота потолка более трех метров, их уже недостаточно — нужны стационарные конструкции, которые крепятся к самим шкафам. Таковы требования безопасности.

9. Устраивать библиотеку в спальне или детской — большая ошибка. Книжная пыль — очень сильный аллерген. Если больше разместить книги негде, то полки обязательно нужно застеклить. Но никакое остекление не защитит от пыли на 100 процентов.

10. Оптимальная глубина полки — не больше 35–40 см. Иначе появляется соблазн поставить книги в два ряда (не делайте этого ни в коем случае!). В профессиональных системах хранения нижние полки делают более глубокими – туда ставят альбомы большого формата. Выше, на более узких полках, размещают прочую литературу.

11. В минималистичном помещении разноцветные корешки часто вносят в интерьер нежелательную пестроту. В одном из проектов мне удалось справиться с этой проблемой, поставив стеллажи на некотором удалении от стены и ярко подсветив саму стену. На ее фоне все корешки издали кажутся одинаково темными.

12. DVD- и CD-диски не стоит хранить на открытых полках книжного шкафа — визуально они плохо сочетаются с книгами. Лучше поместить их в выдвижные ящики: это, кстати, поможет сэкономить место.

13. В жилищах с небольшой площадью, например в таунхаусах, удобно размещать библиотеки под лестницами — обычно место под ними пропадает зря. Пространство над межкомнатной дверью тоже можно задействовать: очень практичны П-образные конструкции, в которых полки располагаются и по бокам от двери, и над ней.

14. Если в доме есть высокое двухсветное помещение вроде атриума, можно задействовать для хранения книг его верхнюю часть, построив для удобного доступа к библиотеке обходную галерею. Этот прием часто используют при оформлении лофтов.

15. Разрозненные корешки книг не особенно декоративны. А вот обои с их изображением — наоборот, способны украсить интерьер. Такие коллекции есть, например, у Cole & Son и Hermès. Они подходят для кабинетов и библиотек — особенно если вы предпочитаете хранить книги в шкафах со стеклянными или глухими дверцами.

16. Эффектно выглядят библиотеки с полками, идущими не горизонтально, а по диагонали, — они образуют рисунок, напоминающий соты. (Стеллажи такой конструкции есть у Alivar и других марок.) Правда, подобные модели не очень вместительны.

20:20 

Почему наше будущее зависит от чтения?

Если у вас есть друзья, которые спрашивают, зачем читать художественную литературу, дайте им этот текст лекции Нила Геймана.

«Людям важно объяснять, на чьей они стороне и почему, а также пристрастны ли они. Своего рода декларация интересов. Итак, я собираюсь поговорить с вами о чтении. О том, что чтение художественной литературы, чтение для удовольствия является одной из самых важных вещей в жизни человека.
И я, очевидно, очень пристрастен, ведь я - писатель, автор художественных текстов. Я пишу и для детей, и для взрослых. Уже около 30 лет я зарабатываю себе на жизнь с помощью слов, по большей части создавая вещи и записывая их. Несомненно я заинтересован, чтобы люди читали, чтобы люди читали художественную литературу, чтобы библиотеки и библиотекари существовали и способствовали любви к чтению и существованию мест, где можно читать.
Так что я пристрастен как писатель. Но я гораздо больше пристрастен как читатель.
Однажды я был в Нью-Йорке и услышал разговор о строительстве частных тюрем — это стремительно развивающаяся индустрия в Америке. Тюремная индустрия должна планировать свой будущий рост. Сколько камер им понадобится? Каково будет количество заключенных через 15 лет? И они обнаружили, что могут предсказать все это очень легко, используя простейший алгоритм, основанный на опросах, какой процент 10 и 11-летних не может читать. И, конечно, не может читать для своего удовольствия.
В этом нет прямой зависимости, нельзя сказать, что в образованном обществе нет преступности. Но взаимосвязь между факторами видна.
Я думаю, что самые простые из этих связей происходят из очевидного.

Грамотные люди читают художественную литературу.
У художественной литературы есть два назначения. Во-первых, она открывает вам зависимость от чтения. Жажда узнать, что же случится дальше, желание перевернуть страницу, необходимость продолжать, даже если будет тяжело, потому что кто-то попал в беду, и ты должен узнать, чем это все кончится...в этом есть настоящий драйв. Это заставляет узнавать новые слова, думать по-другому, продолжать двигаться вперед. Обнаруживать, что чтение само по себе является наслаждением. Единожды осознав это, вы на пути к постоянному чтению.
Простейший способ гарантированно вырастить грамотных детей — это научить их читать и показать, что чтение — это приятное развлечение. Самое простое — найдите книги, которые им нравятся, дайте им доступ к этим книгам и позвольте им прочесть их.
Не существует плохих авторов для детей, если дети хотят их читать и ищут их книги, потому что все дети разные. Они находят нужные им истории, и они входят внутрь этих историй. Избитая затасканная идея не избита и затаскана для них. Ведь ребенок открывает ее впервые для себя. Не отвращайте детей от чтения лишь потому, что вам кажется, будто они читают неправильные вещи.
И вторая вещь, которую делает художественная литература, — она порождает эмпатию. Когда вы смотрите телепередачу или фильм, вы смотрите на вещи, которые происходят с другими людьми. Художественная проза — это что-то, что вы производите из 33 букв и пригоршни знаков препинания, и вы, вы один, используя свое воображение, создаете мир, населяете его и смотрите вокруг чужими глазами. Вы начинаете чувствовать вещи, посещать места и миры, о которых вы бы и не узнали. Вы узнаете, что внешний мир — это тоже вы. Вы становитесь кем-то другим, и когда возвратитесь в свой мир, то что-то в вас немножко изменится.
Эмпатия — это инструмент, который собирает людей вместе и позволяет вести себя не как самовлюбленные одиночки.

Вы также находите в книжках кое-что жизненно важное для существования в этом мире. И вот оно: миру не обязательно быть именно таким. Все может измениться.
В 2007 году я был в Китае, на первом одобренном партией конвенте по научной фантастике и фэнтези. В какой-то момент я спросил у официального представителя властей: почему? Ведь НФ не одобрялась долгое время. Что изменилось?
Все просто, сказал он мне. Китайцы создавали великолепные вещи, если им приносили схемы. Но ничего они не улучшали и не придумывали сами. Они не изобретали. И поэтому они послали делегацию в США, в Apple, Microsoft, Google и расспросили людей, которые придумывали будущее, о них самих. И обнаружили, что те читали научную фантастику, когда были мальчиками и девочками.
Литература может показать вам другой мир. Она может взять вас туда, где вы никогда не были. Один раз посетив другие миры, как те, кто отведали волшебных фруктов, вы никогда не сможете быть полностью довольны миром, в котором выросли. Недовольство — это хорошая вещь. Недовольные люди могут изменять и улучшать свои миры, делать их лучше, делать их другими.
Другой способ разрушить детскую любовь к чтению, это, конечно, убедиться, что рядом нет книг. И нет мест, где дети бы могли их прочитать. Мне повезло. Когда я рос, у меня была великолепная районная библиотека.
Библиотеки — это свобода. Свобода читать, свобода общаться.
Это образование (которое не заканчивается в тот день, когда мы покидаем школу или университет), это досуг, это убежище и это доступ к информации.
Я думаю, что тут все дело в природе информации. Информация имеет цену, а правильная информация бесценна. На протяжении всей истории человечества мы жили во времена нехватки информации.
В последние годы мы отошли от нехватки информации и подошли к перенасыщению ею. Согласно Эрику Шмидту из Google, теперь каждые два дня человеческая раса создает столько информации, сколько мы производили от начала нашей цивилизации до 2003 года. Это что-то около пяти эксабайтов информации в день, если вы любите цифры. Сейчас задача состоит не в том, чтобы найти редкий цветок в пустыне, а в том, чтобы разыскать конкретное растение в джунглях. Нам нужна помощь в навигации, чтобы найти среди этой информации то, что нам действительно нужно.

Библиотеки — это места, куда люди приходят за информацией. Книги — это только верхушка информационного айсберга, они лежат там, и библиотекари могут свободно и легально обеспечить вас книгами. Больше детей берут книги из библиотек, чем когда-либо раньше, и это разные книги — бумажные, электронные, аудиокниги. Но библиотеки — это еще, например, места, где люди, у которых нет компьютера или доступа к интернету, могут выйти в сеть. Это ужасно важно во времена, когда мы ищем работу, рассылаем резюме, оформляем пенсию в интернете. Библиотекари могут помочь этим людям ориентироваться в мире.
Библиотеки — это ворота в будущее. Так что очень жаль, что по всему свету мы видим, как местные власти рассматривают закрытие библиотек как легкий способ сохранить деньги, не понимая, что они обкрадывают будущее, чтобы заплатить за сегодня. Они закрывают ворота, которые должны быть открыты.
Книги — это способ общаться с мертвыми. Это способ учиться у тех, кого больше нет с нами. Человечество создало себя, развивалось, породило тип знаний, которые можно развивать, а не постоянно запоминать. Есть сказки, которые старше многих стран, сказки, которые надолго пережили культуры и стены, в которых они были впервые рассказаны.

Если вы не цените библиотеки, значит, вы не цените информацию, культуру или мудрость.
Вы заглушаете голоса прошлого и вредите будущему.
Мы должны читать вслух нашим детям. Читать им то, что их радует. Читать им истории, от которых мы уже устали. Говорить на разные голоса, заинтересовывать их и не прекращать читать только потому, что они сами научились это делать. Делать чтение вслух моментом единения, временем, когда никто не смотрит в телефоны, когда соблазны мира отложены в сторону.
Мы должны пользоваться языком. Развиваться, узнавать, что значат новые слова и как их применять, общаться понятно, говорить то, что мы имеем в виду. Мы не должны пытаться заморозить язык, притворяться, что это мертвая вещь, которую нужно чтить. Мы должны использовать язык как живую вещь, которая движется, которая несет слова, которая позволяет их значениям и произношению меняться со временем.

Писатели — особенно детские писатели — имеют обязательства перед читателями. Мы должны писать правдивые вещи, что особенно важно, когда мы сочиняем истории о людях, которые не существовали, или местах, где не бывали, понимать, что истина — это не то, что случилось на самом деле, но то, что рассказывает нам, кто мы такие. В конце концов, литература — это правдивая ложь, помимо всего прочего. Мы должны не утомлять наших читателей, но делать так, чтобы они сами захотели перевернуть следующую страницу.
Одно из лучших средств для тех, кто читает с неохотой — это история, от которой они не могут оторваться.

- Все мы — взрослые и дети, писатели и читатели — должны мечтать. Мы должны выдумывать. Легко притвориться, что никто ничего не может изменить, что мы живем в мире, где общество огромно, а личность меньше, чем ничто, атом в стене, зернышко на рисовом поле. Но правда состоит в том, что личности меняют мир снова и снова, личности создают будущее, и они делают это, представляя, что вещи могут быть другими».

20:19 

Влюбляются не в лица, не в фигуры

Влюбляются не в лица, не в фигуры,
И дело, как ни странно, не в ногах.
Влюбляются в тончайшие натуры
И трещинки на розовых губах.

Влюбляются в шероховатость кожи,
В изгибы плеч и легкий холод рук,
В глаза, что на другие не похожи,
И в пулеметно-быстрый сердца стук.

Влюбляются во взмах ресниц недлинных
И родинки на худеньких плечах,
В созвездие веснушек чьих-то дивных
И ямочки на бархатных щеках.

Влюбляются не в лица, не в фигуры -
Они всего лишь маски, миражи.
Влюбляются надолго лишь в натуры,
Влюбляются в мелодии души.

Шаркунова Анна

20:19 

30 выдающихся цитат великого мыслителя Фёдора Михайловича Достоевского, которые дают

Сострадание есть главнейший и, может быть, единственный закон бытия всего человечества.

Свобода не в том, чтоб не сдерживать себя, а в том, чтоб владеть собой.

Во всем есть черта, за которую перейти опасно; ибо, раз переступив, воротиться назад невозможно.

Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.

Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.

Страданием своим русский народ как бы наслаждается.

Жизнь задыхается без цели.

Перестать читать книги — значит перестать мыслить.

Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием.

Мир спасёт красота.

Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думает, что это не взаимно.

Писатель, произведения которого не имели успеха, легко становится желчным критиком: так слабое и безвкусное вино может стать превосходным уксусом.

Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало.

Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камни во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.

Истина без любви — ложь.

Ищите любви и копите любовь в сердцах ваших. Любовь столь всесильна, что перерождает и нас самих.

В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.

Человек, умеющий обнимать — хороший человек.

Удивительно, что может сделать один луч солнца с душой человека!

Тут нужно говорить глаз на глаз… чтоб душа читалась на лице, чтоб сердце сказывалось в звуках слова. Одно слово, сказанное с убеждением, с полной искренностью и без колебаний, лицом к лицу, гораздо более значит, нежели десятки листов исписанной бумаги.

Душа исцеляется рядом с детьми.

Кто хочет приносить пользу, тот даже со связанными руками может сделать много добра.

В самом деле, выражаются иногда про «зверскую» жестокость человека, но это страшно несправедливо и обидно для зверей: зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.

Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво.

Главное, самому себе не лгите. Лгущий самому себе и собственную ложь свою слушающий до того доходит, что уж никакой правды ни в себе, ни кругом не различает, а стало быть, входит в неуважение и к себе и к другим. Не уважая же никого, перестает любить, а чтобы, не имея любви, занять себя и развлечь, предается страстям и грубым сладостям и доходит совсем до скотства в пороках своих, а всё от беспрерывной лжи и людям и себе самому.

Большие не знают, что ребенок даже в самом трудном деле может дать чрезвычайно важный совет.

Разум — подлец, оправдает что угодно!

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

Я хочу хоть с одним человеком обо всём говорить, как с собой.

Любить человека — значит, видеть его таким, каким его замыслил Бог.

20:18 

Мы обладаем колоссальной силой формирования пространства. Но начинать нужно со своего, внутреннего.

20:18 

10 великолепных книг о поиске себя!

1. Сомерсет Моэм — "Театр"

Самый известный роман Сомерсета Моэма.
Тонкая, едко-ироничная история блистательной, умной актрисы, отмечающей "кризис середины жизни" романом с красивым молодым "хищником"?
"Ярмарка тщеславия" бурных двадцатых?
Или - неподвластная времени увлекательнейшая книга, в которой каждый читатель находит что-то лично для себя?
"Весь мир - театр, и люди в нем - актеры!"
Так было - и так будет всегда!

2. Джек Лондон — "Мартин Иден"

Самый необычный роман Джека Лондона.
Роман, который взорвал сознание нескольких поколений молодых людей разных стран, одержимых его почти ницшеанской идеей "сильного мужчины", преодолевающего любые препятствия.
Сейчас, конечно, ницшеанские мотивы уже не актуальны, но основная его идея по-прежнему благородна...
Настоящий мужчина не боится трудностей, не совершает предательства, не отступает перед врагом и всегда готов защитить любимую женщину.
Звучит банально? Но только не для неподвластных времени героев Джека Лондона.

3. Ирвинг Стоун — "Жажда жизни"

Винсент Ван Гог - один из величайших мастеров импрессионизма. Человек трагической судьбы, при жизни испытавший и презрение "официальных" критиков живописи, и полное непонимание собратьев по кисти, а после смерти признанный великим художником.
Его гений стал проклятием, ибо его новаторская манера писать казалась неприемлемой даже для привыкших к творческим экспериментам обитателей Монмартра. Его не любили и либо равнодушно отвергали, либо цинично использовали женщины. Над ним посмеивались друзья. Его жалели родные...
Жизнь Ван Гога должна была окончиться трагически, это было очевидно всем, кто его знал.
Вопрос лишь в том, когда и при каких обстоятельствах наступит эта развязка...
О "гениальном безумце" французской живописи написано многое, однако никому из его биографов не дано было создать ничего равного легендарному биографическому роману Ирвинга Стоуна "Жажда жизни".

4. Жорж Санд — "Консуэло"

"Консуэло" - один из лучших романов - Жорж Санд, легендарной французской писательницы. Ее образ жизни: стремление к независимости, утверждение права женщины выбирать возлюбленного, свободные манеры, мужское имя в качестве псевдонима и мужской костюм - делает ее предтечей феминизма XX века. Творчество писательницы, вызвавшее бурные восторги современников, стало одним из самых значительных явлений европейской литературы XIX века.
В основе повествования - мотивы трагического столкновения артиста и общества, нелегкого выбора между карьерой, успехом и тихой семейной заводью. Прототипом героини романа послужила знаменитая французская певица Полина Виардо, бывшая музой И.С.Тургенева.

5. Михаил Булгаков — "Театральный роман"

Одно из самых загадочных произведений Михаила Булгакова, "Театральный роман" (авторское название - "Записки покойника"), в котором прототипами героев послужили многие артисты МХАТа, воспринимается совершенно по-новому в сочетании с рисунками друга писателя, легендарного актера труппы Московского Художественного театра Бориса Ливанова.
Статья Г.Панфиловой-Шнейтер, посвященная истории взаимоотношений Михаила Булгакова и МХАТа, поможет читателям лучше разобраться в тонкостях сюжета "Театрального романа" и проследить, как реальные события переплетаются с авторским вымыслом.

6. Оскар Уайльд — "Портрет Дориана Грея"

«Портрет Дориана Грея» - самое известное произведение Уайльда - сразу же по выходу в свет (1890) снискало скандальную славу и вызвало противоречивые оценки современников. Это литературный манифест европейского эстетизма и шедевр художественной прозы. Уайльд отвергал чопорную викторианскую мораль, но написал глубоко нравственную книгу, где Искусство мстит за попранную Красоту, преданную Любовь и поруганную Гармонию.
Роман печатается в классическом переводе М. Е. Абкиной. В сборник включена подробная вступительная статья А. А. Аствацатурова «Оскар Уайльд: искусство как религия». Текст снабжен примечаниями В. В. Жирмунской. Иллюстрации художника М. Дурнова.

7. Айн Рэнд — "Источник"

На протяжении нескольких десятилетий этот роман остается в списке бестселлеров мира и для миллионов читателей стал классикой.
Главный герой романа, Говард Рорк, ведет борьбу с обществом за свое личное право на творчество. Фанатичная косность окружающих вынуждает его предпринимать экстраординарные действия. И совсем необычна связь Рорка с влюбленной в него женщиной, которая впоследствии становится женой его злейшего врага.
Через перипетии судеб героев и увлекательный сюжет автор проводит главную идею книги - эго является источником прогресса человечества.

Идея непривычная для России; тем интереснее будет широкому кругу читателей познакомиться с героями, которые утверждают ее своей жизнью.

8. Томас Манн — "Доктор Фаустус"

"Доктор Фаустус". Значительнейшее - и масштабнейшее произведение Томаса Манна. Классическая история гения, продавшего душу дьяволу, вписанная в историю Германии переломной эпохи - первой четверти минувшего века.

9. Джоанн Харрис — "Шоколад"

Сонное спокойствие маленького французского городка нарушено приездом молодой женщины Вианн и ее дочери. Они появились вместе с шумным и ярким карнавальным шествием, а когда карнавал закончился, его светлая радость осталась в глазах Вианн, открывшей здесь свой шоколадный магазин. Каким-то чудесным образом она узнает о сокровенных желаниях жителей городка и предлагает каждому именно такое шоколадное лакомство, которое заставляет его вновь почувствовать вкус к жизни.
"Шоколад" - это роман о доброте и терпимости, о противостоянии невинных соблазнов и закоснелой праведности. Одноименный голливудский фильм режиссера Лассе Халлстрёма (с Жюльетт Бинош, Джонни Деппом и Джуди Денч в главных ролях) был номинирован на "Оскар" в пяти категориях и на "Золотой глобус" - в четырех.

10. Владимир Набоков — "Дар"

"Дар" (1938) - последний русский роман Владимира Набокова, который может быть по праву назван вершиной русскоязычного периода его творчества и одним из шедевров русской литературы XX века. Повествуя о творческом становлении молодого писателя-эмигранта Федора Годунова-Чердынцева, эта глубоко автобиографичная книга касается важнейших набоковских тем: судеб русской словесности, загадки истинного дара, идеи личного бессмертия, достижимого посредством воспоминаний, любви и искусства.

18:21 

Disclaimer: You should not use all of this in one study session!

take a break: A 10-15 minutes break won’t kill anyone, sometimes your brain is just too tired to keep processing things, so let it rest for some minutes, and you will be able to notice how much more aware and focus you will become. You could maybe eat some snacks, take a little shower or watch some youtube videos, whatever is going to make you more relaxed. I like to take showers, ‘cause showers are awesome!

Organize your study area: There’s nothing that irritates me more than bumping into stuff in my desk while I’m trying to write things down. So, clean your space, because then nothing will be discrating you and you’ll be able to concentrate much better.

Making your notes pretty: There’s nothing that makes me more excited than writing some pretty notes while I’m studying, and it’s also a way to distract yourself from simply studying. So draw little images, use different colors, whatever helps to entertain you a bit more.

Make lists!: If you know anything about me you might know that I’m obsessed with lists, but I swear this will help you so much! Many times when we are studying we make to-do lists, but our problem is that we list down tasks that will take too long to be completed. The best way to efficiently make a list is by writing small goals, for example, instead of writing down “study math”, you should list “solve 10 problems”. This might make your list seem bigger, but you will be crossing things off very often, so that will give you a sense of being more productive and consequently, motivate you.

Change subjects: Sometimes your brain gets too tired of doing the same thing, so try to vary between subjects. If you were studying something that requires a lot of reading and writing, try to change it up for a subject that uses more problem solving, so you can rest from reading/writing, but still be productive.

Get some studyblr motivation: I know this mind sound a bit strange, but seeing other people working might actually motivate you. I, for example, always feel like studying after I see those beautiful notes here on tumblr. Look at your favorite blogs, get some inspiration, see some different ideas for note-taking and try to use them during the rest of your session.But don’t let tumblr seduce you into not going back to study!

and last but not least…

Rest is sometimes needed: Loosing one day of study won’t ruin your life, so if you are not feeling well and can’t focus, just take the day off. You wouldn’t be able to concentrate anyway, forcing yourself to pay attention when you can’t focus (for some actual reason like feeling sick etc.) will only lead you to unproductiveness. Let your body rest, it deserves it.

18:20 

How to establish a good study routine

Don’t be unrealistic with your goals. You know how much work you can do in one evening and what other things you have to do in the day.
Try to do your homework at the same time in evening or morning; this will make the work seem less taxing because you were already expecting to do it.
Before you start your work each day write down a list of what you need to achieve in order of importance, if you can also try to give a time frame to accomplish each task.
Make monthly and weekly goals so you know what to achieve.
A timetable is a great way to get stuff achieved during the day because it gives you a good idea of when your breaks are.
Try to revise your notes from class at least once a week. This is a great way to get revision done so there is less for you to do before your exam.
Get a study buddy; this could be a friend from school or a family member who can make sure that you are on top of your homework and goals. They could send you a text when it is time to start working or to give you some motivation when you are feeling down.



This afterschool routine will give you time to rewind from a long day and stay productive.

1. Right when you get home, bring your bag to your study space. Take out your planner and make a detailed list of everything you plan to accomplish in that afternoon and evening that is school-related.

2. In your study space, take out everything you need to accomplish these goals and put it all into one pile. (As you complete tasks, you can refile papers and put things back into your bag.)

3. Change into your comfy “at-home” clothes. It’s much more relaxing to be at home with fresh, soft clothing.

4. Get a snack and a drink. Eat before you start working, and use the time to chill, listen to music, and get pumped for productivity.

5. Go to your study space. All your materials should be laid out for you already, so all you have to do is turn off your phone, find a playlist, and get cracking!

6. Take a timed 5-minute break in between tasks. Use this time to refill your drink, stretch, use the restroom, and check your phone.

7. When it’s time for dinner or another scheduled activity, use that time as a mental break. Don’t rush to get back to work unless you know you’ll be pressed for time.

8. After eating dinner and leaving other commitments, finish up your work and then get ready for bed.

9. Take ten minutes to look over notes for the next day, tidy up, and get everything ready for the morning.

10. Reward yourself for your productivity with Netfilx, pleasure-reading, or whatever else feeds your soul. Then, get a good night’s sleep!

18:19 

We all have those days– or weeks, or months, or years– when we feel so incredibly overwhelmed by our obligations, or we worry incessantly about a project or a paper. This stress makes you feel like crap, and also can hinder your academic performance. While you can’t just push a button and make everything go away, there are some things you can do to manage the stress that comes with your work.

Taking a Step Back

create a playlist of all of your favorite calming music, or listen to someone else’s.
take a hot shower or bath.
do something you love: read, draw, dance, sing, bake, or whatever else feeds your soul.
take a short nap. between fifteen and thirty minutes will give you a break without allowing you to backslide.
listen to some binaural beats to relax your mind (must use headphones!)
meditate.
just take a break. it’s okay to take a day off every once in a while.
avoid using netflix or binge-watching as a “solution” to stress or anxiety. instead, use these things as rewards for productivity.
Confronting Stress

think about exactly what in your life is causing you stress. is it an upcoming exam? personal problems? are you simply overworked? think about your answer, and be as specific as possible.
think about how you can solve or reduce these problems.
especially for personal issues, talking to a counselor can be very helpful (it is very likely that your school has a counseling service).
if you are seriously overworked, think about dropping a class. there’s no shame in needing a little extra time.
if you feel like you are falling behind in a subject, ask for help.
Taking Action

tidy your space. if it is clear, your mind will be as well.
make an action plan. if you’re stressed about exams, create a plan for how you will prepare. write down the steps to success!
ease your way in. you don’t have to tackle everything at once, so start with just a few simpler tasks until you feel more confident.
take control of your own mind. you own your stress, even though it sometimes feels like it owns you. you can do this.
Getting Help

I’m sure that anyone who reblogs this is on your side, and will give you support if you ask. This community is always here for one another when we need help, so don’t be afraid to message someone! Message me here anytime.

If you feel like you need help from a professional or someone who knows you in real life, do not hesitate to seek help. Talk to your parents, close friends, responsible teachers/professors, and counselors to make sure you get the support you need.

18:18 

how to: stay focused // personal advice

I don’t force anything. I put a song and start to read / write down as if I wasn’t even studying. If I keep saying to myself that I “MUST FOCUS” or “HAVE TO STOP PROCRASTINATING AND FOLLOW THIS SCHEDULE MINUTE BY MINUTE”, that does not flow. It has to be a natural thing.
I do not impose limits. Personally, this business of “study such thing for this long and then look at the phone for five minutes and come back” does not work at all for me. Sometimes I’m the middle of the resume, stop, check my phone, and then come back. Sometimes limits can be an obstacle. How many times were you in the middle of studying and started thinking about your notifications? Do a favor for yourself, check it quickly and then come back. (Of course, you know yourself better than I do. You know you’re going to procrastinate and get even more distracted? Then don’t check.)
INTEREST. Man, if you’re studying as an obligation you already fucked up. It‘s important to create an interest for learning, not only a “must remember everything for the test!!!” because, guess what? You’re gonna forget the very next day. Just think of the happiness you will feel when you finally realize that you know the subject?
Yes, you CAN learn it. One of the most common situations I find myself in is “giving up” on a subject because I thought “oh my god I will not learn it !!” If you stop trying, then you won’t. Research, watch video class, read the school book, whatever. Just don’t stop.
Different methods. Can’t concentrate on reading now? Write. Can‘t write? Research. Not feeling like searching? Watch a video class. No? Read the material and then listen to it. As I said, just don’t stop.
Tried it all and still can’t focus? Newsflash, you have a human body that needs to be taken care of. REST, EAT and GET HYDRATED. Did it? Now try again.

18:18 

REMINDER: YOU DON’T NEED TO DO THIS IN A ROLL. THIS IS SUPPOSED TO BE DONE DURING THE COURSE OF THE DAY.

REMINDER 2: REMEMBER TO EAT, DRINK WATER AND GET ENOUGH REST. YOU DON’T NEED TO FORGET ABOUT YOUR HEALTH IN ORDER TO GET BETTER GRADES.

DAY 1

First reading of your main textbook
Second reading + highlighting
Research more about the topic (internet, other books, talk to your friends, etc)
Resume everything (notes)
Do a mind map of main points
If what you’re studying needs something to be memorized “word by word” (such as: meanings, processes, references, chemical reactions, etc), write it down and put it on your wall. You’re gonna read it several times during the day.
Write down the topics and key words on a reference paper (you’re gonna take this paper everywhere, forcing your memory to expand from those simple key words)
Review your notes
Do ten exercises (questions)
Review your notes + exercises
Watch a video class
You’re done for today. Good job. Now rest, tomorrow is a new day.
DAY 2

Review your notes
Read them out loud
Read them again, but this time record yourself
Listen to it. Twice.
Review your notes before bed
DAY 3

Review your notes + listen to your recordings from yesterday
Do 30 exercises (questions)
Review notes + exercises
Listen to your recordings again
Review your notes one more time.
FANTASTIC JOB! Now it’s your time to rest. If you’re feeling like it, read your notes one more time before bed.
One more time, this is a heavy studying session, and not supposed to be done all the time. Remember to take care of your health and take several breaks during the day. If you don’t need, there is no need to do everything listed here.

Good luck!!!

18:17 

F O C U S

Turn off all unnecessary electronics. This is non-negotiable. If it’s off, you won’t be tempted to use it. Even better, put your phone in a room far away or give it to a friend/roommate/parent for them to hold.
Schedule in breaks. If you know when your breaks are going to be, you’ll be less likely to go on Facebook or Tumblr when you’re supposed to be studying.
Find your study zone. What kind of music and environment makes you the most productive? How many breaks should you schedule in? Get to know how you work best so you can replicate that scenario in order to maximize your focus.
Here are some websites/apps to help you:

Forest: App or Chrome extension that grows a tree for every 30 minutes you go without touching your phone or checking a “blocked site” like Facebook, Tumblr, Instagram, etc. (Costs $0.99 on the App Store but is free for Chrome)
UNICEF TAP Project: For every 15 minutes you go without using your phone, UNICEF and TAP Project sponsers gives a day of clean water to a child in need.
Rainy Cafe: provides ambient noise for those who like to study in those kinds of environments
Tomato Timer: Website that is just a simple Pomodoro timer.
M O T I V A T I O N

The biggest piece of advice I have for you regarding staying motivated for long periods of time is to find a goal within yourself that you’re working toward. I’m not talking about just getting an A on that one test or even getting into a certain college. Of course, these are good goals to have, but in the long run these kinds of goals are too narrow and too much of it lies outside of your control. Maybe you weren’t feeling your best on exam day or it just so happened that the one section you weren’t that sure about was the main thing tested. The same thing holds true for college acceptances; so much of it is based on luck because there are too many qualified people and too little spots. Literally anything could have contributed to your acceptance or rejection: your race, the classes you took, your personal statement, the admission officer’s mood, etc. And working only for a grade or a college acceptance letter places you in a vulnerable position where the validation for your efforts is external. This kind of mindset can easily lead to depression or anxiety over school and will leave you feeling discouraged and unmotivated if you don’t get that perfect score you were hoping for.

In my experience, it is only when you stop working for arbitrary factors and start working for yourself that you truly become motivated. You study because you want to work hard, you want to be more educated, you want to know more about the world. By looking at it this way, your goal becomes one of self-improvement. This mindset doesn’t beget feelings of inadequacy or depression because your validation for your efforts comes from yourself, not an external source. This will make you more motivated because you are the one telling yourself you’re good enough. That internal feeling of warm happiness you get when you’re productive will make you want to keep working. And even if you get a bad grade or don’t get into your dream school, you will know that you tried your best and came out the other side better for it. So work for yourself and no one else.
Источник:katsdesk

18:17 

What is a Studyblr?
It’s a blog about studying! Study + Tumblr = studyblr.
Basically it’s a blog to motivate, encourage you to study, to help you learn new methods and to access resources and help from other studyblrs!

Why Make a Studyblr?
There are so many reasons! Here’s a few:

a massive student support system
new organisation methods
learn how to take nice notes!!
make new friends with similar interests
get help when you’re struggling
get motivated to study
become more focused
achieve goals!!
lots of free printables
learn to learn anything
tips everywhere
masterposts on anything and everything
~aesthetic~
There’s a few popular things in the community and to save you from having to ask what they are here’s a list:

Screensavers/Tab Pages/Apps

pretty background with name & time: Momentum
pretty background & time in circles: Lanes
black and white flip clock: Fliqlo
app with tree: forest
app to learn languages: duolingo///memrise
app that times study: pomodoro
Pens/Stationery

Staedtler Triplus Fineliners
Stabilo Point 88 Fineliners
Muji Gel Ink Pens
Zebra Mildliners
Pilot Frixion
Washi Tape
Bullet Journals

What is a Bullet Journal
How to Bullet Journal
Guide to Bullet Journals
100 Days of Productivity
100 Days of Productivity is a really good initiative were you post your study picture, (or whatever you want I guess!) and tag it with 100 Days of Productivity.

What to post?
Literally anything to do with studying, academics etc! For example:

Study Pictures (also knows as #studyspo)
Study Guides
Study Tips
Resources for topics, subjects etc.

18:16 

HOW DO I STUDY FOR

So I think this might be the question I get asked the MOST often. People are always asking me how do I study for this or that class. So I thought I would just make a master post I could link you all to. :)

All classes

Watch my video on how to study. This applies to almost everything you have to study.
See below for additions to doing everything listed in that video.
Math

Do problems. Do all the problems. Do them again.
Do all the problems in your book.
Get another book and repeat step 2
Trust me 99.9% of all math classes is pattern recognition. If you can learn how to solve the problem you can ace any set of variables they throw at you.
Physics

See math–because physics is JUST applied math. You have to learn how to read the questions and pull out the information you need–the only way to do that is to do dozens of questions!
Micro Bio/ID

Flow charts–break things up by group to understand them. You have to group things to remember what’s gram positive or gram negative
Don’t blow off the actual micro part of micro. If you understand the virulence factors you’re more likely to understand the sx/tx
I had to use a lot of silly sayings to remember all the little pieces of micro. So I would remind myself about the diseases of haemophilus influenzae by saying haEMOPhilus (epiglotitus, meningitis, otitis media, pnuemonia). It was silly but it worked for me.
O Chem

Do all the problems. Do them again.
Get another book and repeat step 1
Flashcard the reactions you don’t understand–put the reactants on one side and the products on the back. Practice these backward and forward.
Draw out every step of reactions you don’t understand
Circle your electrons or mark whatever it is you lose track of
Count–count where everything went at the end to make sure you didn’t screw up.
Categorize. Do all members of this group react this way?? It’s easier to learn the rules and the exceptions than force memorize every individual compound’s reaction.
Gen Chem

See math
Understand real world examples. I related all of the stuff about heat to a cup of coffee. It worked for me
Talk through it! I had to read chemistry out loud or try to repeat it out loud in my own words to have any idea what was going on.
YouTube videos are absolutely perfect for gen chem!! (There’s even a whole CrashCourse series on Gen Chem that’s appropriate especially for high school level chem).
General Biology–Genetics/Immunology/Cell Biologyetc

You really need to watch my video
Cross relate–you have to integrate all your biology together to keep all that information in your head.
Flashcard only the stuff that can’t be understood. (Like cell markers, etc)
Charts! Biology is all about categorization and understanding the similarities between different groups of things. If you can simply remember the characteristics of a group it’s easy to know everything you need to about all the members of that group.
Pathology

Pathoma
Look at the pictures until you feel sick.
Make flashcards of the pictures so you can at least do immediate identification of what you’re looking at even if you don’t know exactly what the pathology is.
Integrate! How does the physiology relate to exactly what is going on with the pathology? How does the pathology predict treatment?
Learn some latin and greek root words. Even if you have no idea what the word means you might be able to figure it out from there. :) I’ve gotten more than one question right by just figuring out what the word meant.
Pharmacology

Understand the mechanism of the drug–it will really predict how it is used or what its toxicities are for
Flashcard the bare minimum or anything bizarre you can’t remember any other way.
Figure out the similarities in the names. If it sounds the same, it probably belongs in the same class.
Don’t learn in isolation. It’s hard to study pharmacology on its own–instead study it integrated with physiology and pathology whenever possible for the best understanding.
Study as case studies!! What diuretics would you give to a patient with CHF? With ESLD?
Biochemistry

Charts–get poster boards or tape together a ton of sheets of paper and try to write out every pathway you can to see how it all is integrated.
Always track the flow of energy!! Where is your NAD/ATP/etc?
Group pathways by the “point”. Are you destroying carbohydrates or building fats? How does this compare to other pathways that do the same thing?
Try to rewrite the pathways from memory then see what you missed.
Anatomy

Spend a bunch of time with the specimens if you have access to them.
DRAW even if you suck at drawing
Learn the clinical correlations–why do you care
Thing about everything in relationship to one another!
Do questions!! Grey’s has a student question book I recommend.
I’ll probably add more to this list as I go and as more of you ask for specific subject advice, but here you go!!

When in doubt, always ask yourself “how would this be asked on a test?”. If you could write a test question about it, you should definitely know it!

And always remember that you should study for understanding and not just for a grade–always be learning and not memorizing. It’s more important you understand the material than you get the A!!

Happy studying!
Источник:ladykaymd

18:13 

first page

First I choose what colours I want the week to be. I chose green this week; I’m not sure how much I like having the whole thing being just one colour.
I start by writing a title. “Week Ten” refers to the tenth week of Spring Term, because that’s how my university structures the course.
Underneath, in the first of two columns, I write my weekly goals.
Underneath that, I have a tracker of how much water I’ve drunk each day. Due to my activity and my weight, I need to drink 7 pints a day. I have an app on my phone, Plant Nanny, that also keeps track of what I drink.
On the right hand column, I write out my readings for each module. I usually have three subheadings, but I’ve finished my “sexualities through history” module. I use a circle to mark out the readings, to show that they’re different from tasks.
Below that, I have weekly chores that I need to do at some point. These often don’t get done…
Below that, I have a record of how much sleep I get. I often get way too much, because I’m lazy.Too much sleep makes me feel really groggy so I try and get between 7-9 hours a night.
second page

Then, I separate the second page into four columns. The first column has the day and date, and is smaller than the other three. The second column has my Events/Appointments in, and the remaining two have my daily tasks.
I write out my events at the start of the week, things like seminars, meetings with professors, and seeing my friends. Sometimes I put going to the gym there, as it motivates me to pack my gym stuff before going to campus. Each event is denoted with a triangle, to differentiate them from tasks.
The next two columns have my tasks. I write these out at the start of the day, apart from teeth and omeprazole (my heartburn medicine).
I like to put stickers and other cute things in the blank spaces if I haven’t had enough tasks to fill both columns.
There you have it! Let me know if you want any more details.

Spoiled Sweet

главная